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Yoga

Le yoga que je propose met l’accent sur la précision et l’alignement du corps en accordant une attention particulière aux détails anatomiques. Les postures sont souvent ajustées avec des accessoires (sangles, briques, couvertures, chaises) permettant de réaliser les asanas correctement, en évitant les risques de blessures ou de tensions. La pratique va mobiliser toutes les…

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16 novembre 2021