Yoga

Cours de Yoga

Je propose des cours de Hatha Yoga avec une forte influence de la méthode du maître B. K. S. Iyengar. Celle-ci se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquence et l’emploi de supports (sangles, briques, etc.). Il permet de comprendre de l’intérieur les connexions entre les différentes parties du corps et d’atteindre progressivement et en toute sécurité nos propres limites.

Après une carrière de danseuse professionnelle au sein de compagnies de danse contemporaine, j’ai commencé ma formation dans le Yoga en 2009 avec Kimberly Ann Johnson (professeure internationale et fondatrice de l’Institut Kajyoga en Californie) à Rio de Janeiro, Brésil. L’année suivante je démarre avec Kimberly mon apprentissage de la théorie, la philosophie, l’histoire et la méthode du maître B. K. S. Iyengar. En 2013 j’obtiens une certification (Yoga Alliance) de mon apprentissage du Hatha Yoga et du Vinyasa. Je m’installe en Espagne en 2015 où je continue ma formation à l’Ecole Internationale de Yoga, à Madrid. J’y reçois le diplôme de professeur de Hatha Yoga, puis me spécialise en Yoga Nidra et méditation mindfulness auprès de Denis Criado. Depuis 2013 j’ai accumulé une solide expérience dans l’enseignement du Hatha Yoga, du Yoga Vinyasa et du Yoga Nidra.


Horaire: jeudi de 18h30 à 19h30

Tarifs:
10€ le cours d’essai
20€ l’unité
160€ pour 10 cours (valable 3 mois)

Contact:
Ramona Brandao Dias
Tél: 07.54.27.86.33
Mail: ramonabyoga@gmail.com
Web: ramonabyoga.com